Rester zen par temps de crise

rester zen par temps de crise

 

Par ces temps de tourmente qui viennent ébranler nos valeurs, notre quiétude et notre confiance, difficile de ne pas se laisser gagner par la morosité, la peur et le négativisme ambiants. Et pourtant, il s’agit de notre qualité de vie, de notre aptitude à profiter de la vie … L’essentiel … Alors, me direz-vous, comment rester zen par temps de crise ?

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Rester zen comme une grenouille

Vous avez des enfants ? Leur arrive-t-il d’être stressés, agités, nerveux, impatients, dispersés ? Dans ces moments là, comment faites-vous pour les calmer, les apaiser, les déstresser, les détendre ? Difficile parfois, n’est-ce pas ? Et bien, je partage aujourd’hui avec vous une méthode pour leur permettre de rester zen comme une grenouille … et vous aussi par la même occasion …

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Du cercle vicieux au cercle vertueux …

Vous est-il déjà arrivé d’avoir l’impression de tourner en rond, de ruminer les mêmes pensées, de stagner, de répéter les mêmes gestes, les mêmes erreurs ? Qu’y a t-il de plus déprimant et consternant que de se voir rester dans le même cercle vicieux sans réussir à s’en extraire ? Cela vous semble difficile de sortir de certaines situations ? Je vous livre aujourd’hui comment passer du cercle vicieux au cercle vertueux … Voilà de quoi rester zen assurément …

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Rester zen grâce aux Fleurs de Bach

Vous avez déjà tout essayé ! Et malgré tous vos efforts, vous êtes stressé, à fleur de peau, un rien vous irrite et vous excède … Oui mais avez-vous essayé les Fleurs de Bach ? Vous connaissez sans doute le Rescue mais savez-vous que d’autres Fleurs parmi les 38 élixirs de Bach existants peuvent vous aider à rester zen ?

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