Ecrire pour ne pas stresser

J’ai l’immense plaisir d’accueillir aujourd’hui mon ami Phil du Blog Plume active, le temps d’un article.

Si vous aimez écrire, cela peut être un bon moyen de déstresser. Notez ce qui se passe avec vous, autour de vous sur une base quotidienne et comment vous vous sentez. En écrivant vos pensées et vos sentiments sur le papier, vous allez probablement vous sentir moins stressé.

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L’épuisement parental

Aujourd’hui, j’ai eu le plaisir d’écrire pour le blog de mon amie et coach Valérie.

Je vous invite à le découvrir en avant première et espère, si vous vous sentez concerné(e), à venir nous rencontrer le temps d’un stage pour retrouver un nouveau souffle …

L’épuisement parental ou quand le burn out se profile …

Je vous retrouve sur le blog de Valérie.

Comment passer une journée exceptionnelle (partie 2)

Nous avons vu dans la première partie la puissance des questions et l’importance d’orienter son esprit et sa pensée vers ce que nous souhaitons vivre plutôt que vers nos problèmes et difficultés. Dans cette deuxième partie, je vous propose de nous pencher ensemble sur comment terminer cette même journée en beauté et poursuivre notre expérimentation sur la puissance des questions.

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Parents au bord de l’épuisement, le burnout parental

Aujourd’hui, j’ai l’immense plaisir d’accueillir pour un article invité Valérie Duband, auteure du blog Dysmoi, coach spécialisée enfants et adolescents, consultante « dys » et surtout amie. Elle nous parle de l’épuisement parental et de ses dommages collatéraux.

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Comment passer une journée exceptionnelle (partie 1)

Vais-je vous choquer si je vous dis que vous seul(e) déterminez la qualité de vos journées ? Vous avez le pouvoir de faire que cette journée soit exceptionnelle ! Comment ? Voilà de quoi rester zen et transformer votre quotidien…

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10 bonnes raisons de continuer à fumer malgré l’adversité

Pas facile de résister à l’envie d’arrêter la cigarette quand le prix du tabac flambe, quand il est interdit de fumer, même des cigarettes électroniques, dans les lieux publics, quand les mots « fumer tue » trônent sur chaque paquet et au-dessus de nos têtes. Vous manquez d’arguments ? Voici 10 bonnes raisons de continuer à fumer et de rester zen face à l’adversité.

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