Rester zen comme une grenouille

Vous avez des enfants ? Leur arrive-t-il d’être stressés, agités, nerveux, impatients, dispersés ? Dans ces moments là, comment faites-vous pour les calmer, les apaiser, les déstresser, les détendre ? Difficile parfois, n’est-ce pas ? Et bien, je partage aujourd’hui avec vous une méthode pour leur permettre de rester zen comme une grenouille … et vous aussi par la même occasion …

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