L’art de choisir pour gérer son stress efficacement

Avez-vous déjà remarqué comme les périodes de stress sont très souvent liées à des moments de doutes, d’incertitudes, des moments où nous avons l’impression de subir les événements sans avoir de prise sur eux ? Des moments où nous sommes submergés, dépassés, où nous avons des difficultés à prendre les bonnes décisions, à faire des choix, à aller de l’avant… Et si tout finalement résidait dans l’art de choisir !

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