Comment passer une journée exceptionnelle (partie 2)

Nous avons vu dans la première partie la puissance des questions et l’importance d’orienter son esprit et sa pensée vers ce que nous souhaitons vivre plutôt que vers nos problèmes et difficultés. Dans cette deuxième partie, je vous propose de nous pencher ensemble sur comment terminer cette même journée en beauté et poursuivre notre expérimentation sur la puissance des questions.

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Comment passer une journée exceptionnelle (partie 1)

Vais-je vous choquer si je vous dis que vous seul(e) déterminez la qualité de vos journées ? Vous avez le pouvoir de faire que cette journée soit exceptionnelle ! Comment ? Voilà de quoi rester zen et transformer votre quotidien…

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Les clés d’un changement réussi

Marre de ne pas réussir à arrêter de fumer ? A modifier votre alimentation durablement pour perdre du poids ? A vous mettre au sport régulièrement ? A ne pas râler ? Bref, à changer ? Voici les clés d’un changement réussi et les étapes à suivre pour inscrire ce changement dans la durée.

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10 bonnes raisons de continuer à fumer malgré l’adversité

Pas facile de résister à l’envie d’arrêter la cigarette quand le prix du tabac flambe, quand il est interdit de fumer, même des cigarettes électroniques, dans les lieux publics, quand les mots « fumer tue » trônent sur chaque paquet et au-dessus de nos têtes. Vous manquez d’arguments ? Voici 10 bonnes raisons de continuer à fumer et de rester zen face à l’adversité.

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L’art de choisir pour gérer son stress efficacement

Avez-vous déjà remarqué comme les périodes de stress sont très souvent liées à des moments de doutes, d’incertitudes, des moments où nous avons l’impression de subir les événements sans avoir de prise sur eux ? Des moments où nous sommes submergés, dépassés, où nous avons des difficultés à prendre les bonnes décisions, à faire des choix, à aller de l’avant… Et si tout finalement résidait dans l’art de choisir !

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L’art de la rencontre amoureuse ou comment trouver l’amour

Peut-être êtes-vous seul(e) ou mal accompagné(e) ? Rêvez-vous secrètement au grand amour ou bien hurlez-vous désespérément votre envie de sortir de votre solitude et de trouver enfin l’amour ? Oui mais comment faire, allez-vous me dire ? Pas de panique, voici de quoi rester zen et réussir vos premiers pas.

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